close
loading

Ból szyi, łopatki, ręki-czy to kręgosłup?

 

 

     Jeśli ruch głowy i szyi wywołuje ból który nas niepokoi to duże prawdopodobieństwo że problem tkwi w szyi.

Kręgosłup szyjny często przez nieprawidłową pozycję podczas snu (spanie na brzuchy, nieodpowiednia poduszka) oraz nieergonomiczne ustawienie szyi w ciągu dnia (głowa w protrakcji-wysunięta do przodu) jest poddawany dużym obciążeniom co skutkuje przeciążeniem mięśni szyi i karku. Jeśli nasza szyja w odpowiednim czasie nie będzie poddana zabiegom manualnym oraz treningowi, może przełożyć się to na uszkodzenie głębiej położonej struktury czyli krążka międzykręgowego.


     Pierwszymi objawami są bóle i sztywność mięśni szyi/karku, które często po odpoczynku w pozycji leżącej przechodzą.

Następnie okolice łopatki, ból kłujący między łopatkami są specyficznym miejscem dla bólu pochodzenia dyskowego w obrębie kręgosłupa szyjnego, a także usztywnienie szyi w zgięciu bocznym lub/i w rotarcji (tz. kręcz szyi). Takie objawy nie leczone u fizjoterapeuty / terapeuty manualnego, w późniejszym czasie mogą skutkować bólem promieniującym do barku, ramienia czy ręki – ból korzeniowy.

Jak te pierwsze syndromy szybko jesteśmy wstanie wyleczyć, tak przy objawach korzeniowych czas rehabilitacji ulega wydłużeniu, a czasami konieczna jest interwencja neurochirurgiczna.  

Poprzedni wpis: Po leczeniu operacyjnym kręgosłupa szyjnego

Kolejne wpisy:



DODAJ KOMENTARZ

DODANE: 13-06-2022
Aldona

Witam. Mam od kilku miesiecy bóle trochę naprzemiennie...tzn cały dzień mnie boli ale w dwoch sektorach. 1. Ucisk nad lewą piersią i łapatką, pieczenie, duszność, ból w mostku przy głebokim oddechu, czasem promieniuje i uciska pod lewym żebrem lub promieniuje do szyji i policzka, tak jakby coś mnie ciągło. 2. Bol, ucisk, pieczenie w środku, w mostku i pod nim i na wylot w kregoslupie piersiowym, czasem też nadbrzusze mnie cisnie i piecze, duszność. Mam dretwienia rąk i mrowienia. Słabe rece .

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. "Dobrym" objawem jest ból podczas wdechu ponieważ zmiejsza prawdopodobienstwo problemu kardiologicznego. Konieczna jest wizyta fizjoterapeutyczna w celu znalezienia źródła problemu, może będzie trzeba wykonać dodatkowe badania, ale najpierw wizyta u specjalisty w celu zawężenia przyczyny powyższych objawów. Pozdrawiam

DODANE: 24-04-2022
Alicia90

Witam, od kilku dni czuje straszny ból przy podnoszeniu obu rąk w góre jakby napięcie, ból okolicy ramion, w pobliżu obu pach oraz jakby z boku ciała tam są chyba jakieś mięśnie, plus to ból łopatek czuje też napięcie w górnej części pleców. Miałam prześwietlenie kręgosłupa szyjnego oraz piersiowego, neurolog uznała że w szyjnym nic nie ma takiego, natomiast w piersiowym w klatce wyszły małe zwyrodnienia i również usłyszałam że to nic wielkiego. Ćwicze w domu, z ciężarami ale niewielkimi hantle 2 kg, kettle 4 kg. Smarowałam plecy i góre rąk maścią przeciwbólową ale nic to nie dało, znalazłam na youtube jakieś filmiki roziągające góre pleców i też nie wiele pomogło, mam dziwne uczucie i bolą mnie plecy nawet jak leże, a jak leże i próbuje podnieść samą głowe do góry to czuje straszne napięcie i ból w górnej części pleców, dodam że mam 32 lata, nie pracuje fizycznie i nie miałam nigdy wypadku, pozdrawiam

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Wbrew pozorom pacjentów którzy wykonują prace fizyczną w moim gabinecie mam stosunkowo mało. Częściej jednak pracownicy umysłowi/praca siedząca (najprawdopodobniej z powodu gorszej kontroli nerowo-mięśniowej) są moimi pacjentami. Przyczyn powyższych objawów jest wiele, warto dodatkowo wykonać madanie krwi oraz USG piersi. Następnie pod kątem mojej specjalności wykonałbym badanie fizykalne kręgosłupa szyjnego - nie musi być kłopot strukturalany, a funkcjonalny aby niepożądany objawy się pojawiły. Czyli zalecam wizytę u fizjoterapeuty. Pozdrawiam     

DODANE: 21-04-2022
Małgorzata

Dzień dobry, proszę o interpretację mojego wyniku badania prześwietlenia kręgosłupa szyjnego RTG. Odczuwam ból w kręgosłupie szyjnym barku aż do ramienia .Wynik badania Zniesiona lordoza szyjna oraz obniżona wysokość szpary międzytrzonowej C5/C6. Prosze ocenić stan zaawansowania choroby , mam skierowanie do neurologa.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Wynik koreluje z objawami klinicznymi jednak bez zbadania Pani nic więcej nie jestem wstanie powiedzieć. Pozdrawiam

DODANE: 20-04-2022
A

od kilku tygodni dokucza mi bol/ pieczenie/ czasami uczucie jakby delikatnego drętwienia prawego ramienia (od barku do mniej wiecej połowy odległości do łokcia). Bark mnie nie boli. Ciezko jest mi to okreslic, nie jest to taki typowy bol, raczej jest to trwałe i irytujące. Nie nasila sie przy wykonywaniu czynności, boli tez w spoczynku, praktycznie cały czas. Ręka nie jest ani spuchnięta, nic tam nie wyczuwam, zadnego zgrubienia. Jedyne co odczuwamy to od czasu do czasu bol mięśnia z boki szyi, jest napiety, boli, boli przy dotyku. Tez jakby taka przeczucie na skórze glowy z tylu. Czasami potrafię znalezc pozycje, np kiedy leze ze w ogole tego nie odczuwam, ale nasila sie przy np pisaniu na komputerze. Mam tez przy tym dosc czest bol w górnej czesci klatki piersiowej, tak jakby od tego barku az do dołu pachowego. Jednak nie odczuwam tego stale. Mam tez skoliozę i prawa nogę krótsza 2 cm. Mam nerwice. Żylaki na nodze. W rodzinie miałam dwa przypadki raka płuc(jeden w bliskiej rodzinie drugi w dalekiej). Rok temu miałam robione rtg płuc, wszystko ok. Gastroskopia ok. Miesiac temu miałam robiona morfologię, badania hormonalne itp i wszystko ok. Usg piersi i węzłów ok. Mieszkam za granica i niestety ale tu prywatnie na własna rękę nie da sie zrobic zadnych badań. Lekarz mowi ze to przeciążenie i mowi zeby brac ibuprofen i pic duzo wody. A ja schizuje. W internatach pisza straszne rzeczy, ze to moga byc objawy najgorszego Dodam jeszcze ze mam refluks

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Najważniejsze, że ciężkie choroby ma Pani wykluczone. Zła postawa (często praca siedząca), stres - zwiększają nieprawidłowe napięcie mięśniowe co może przyczynić się do usztywnienia segmentów ruchowych kręgosłupa i wywoływać powyższe objawy. Dodatkowo przyczyniać się może wada postawy. Najrozsądniej byłoby udać się do specjalisty (fizjoterapeuty-terapeuty manualnego) aby znaleźć główny powód powyższych objawów, a do tego czasu proszę spróbować wykonać np. trening schultza. Pozdrawiam     

DODANE: 20-03-2022
Przemek

Witam serdecznie, mam taki problem, od kilku lat strzela mi kark, we wszystkie stony przy ruchu głowy a jak nie strzeli to drętwieją mi ramiona dopuki nie strzeli, co jakiś czas pojawia się głębszy ból od tego strzelania z niemożnością ruchu głowy i po paru dniach mija, ostatnio jednak zaobserwowałem nie tylko ból przy ruchu głowy ale i drętwienie łopatki lewej strony oraz lewego ramienia aż do palców dłoni, zwykle bóle trwały do 3-4 dni i znikały stopniowo lecz teraz trwa to już od prawie dwóch tygodni i zaczynam się martwić, jest problem ze spaniem, siedzeniem i podczas wykonywania pracy stojącej, bardzo proszę o poradę

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Najprawdopodobniej jest to wynikiem hipermobilności czyli wiekszej ruchomości i w konsekwencj dochodzi do niestabilności funkcjonalnej. Ja zalecacm specjalistyczny trening stabilizacji (np. przy użyciu specjalnego programu informatycznego do którego potrzebne są okulary lub przy pomocy lasera). Pozdrawiam

DODANE: 11-03-2022
Slawek
Ból ramion i pleców ale tylko przy chodzeniu jestem trzy tygodnie po covid i mam wypukliny w kręgosłupie szyjnym WpoArir
DODANE: 23-02-2022
Iza

Witam serdecznie, Dwa dni temu zaczęłam odczuwać ból po prawej stronie przy oddychaniu, taka ciężkość, jakby po przepaleniu papierosami na imprezie, albo jakby mi się tam coś wylewało. Wystraszyłam się, że to zawał. Wczoraj doszedł ból prawej ręki a dziś lekko odczuwalny ból karku. Ręka boli najbardziej przy zgięciu i uniesieniu. Powyżej łokcia. Nie ma możliwości spanie na prawym boku, na dłużej. Wczoraj położyłam się na matę do akupresury na 10 min i jakby od rana było lepiej. Momentami nie myślałam o tym. Dziś po macie jakby gorzej. W dalszym ciągu ciężko oddychać. Gorąca kąpiel nieco pomogła. Umówiłam na wtorek wizytę u fizjoterapeuty. Do wizyty prawie tydzień. Co to może być? I co mogę do wizyty zrobić? Dodam, że nie kojarzę żebym się przeciążyła, może źle spałam i na pewno przed tym ściskiem z prawej strony przeżyłam spory stres. Bardzo proszę o radę. Dziękuje.

CentrumRuchu - Cegłowski Paweł

Dzień dobry. Ból podczas wdechu może świadczyć o zaburzeniu na wysokości kręgosłupa piersiowego jednak objawy rwy barkowej mogą świadczyć o zaburzeniu w kanale kręgowym bądź w otworze międzykręgowym na wysokości kręgosłupa szyjnego. Bez przeprowadzenia dokładnego wywiadu wraz z badaniem fizykalnym to są tylko hipotezy bez potwierdzenia jednakże jeśli techniki relaksacyjne są chociaż trochę pomocne, a zgłasza Pani czynniki stresogenne - nie wolno wykluczyć także takiej przyczyny. Proszę kontynuować techniki rozluźniające (akupresura, ciepłe kąpiele, spacery po lesie, techniki relaksacyjne np. Schulza). Pozdrawiam

DODANE: 19-02-2022
Agnieszka

Witam, Mam ból barków, szyi przy obrocie, prawej łopatki, drętwienie rąk, głównie prawej i często podczas bólu łopatki. Mam również cieśń nadgarstka w prawej ręce i drętwienie 3 i 4 palca prawej ręki. Dostałam skierowanie na rezonans kręgosłupa szyjnego i badanie EMG. Lekarz póki co sugeruje napięcie mięśniowe. Jednak niepokoi mnie drętwienie rąk. Czy rezonans kręgosłupa szyjnego wykaże problem z łopatką? Czy mogę wykonać dodatkowe badanie? Martwi mnie te drętwienie rąk. Pozdrawiam, Agnieszka

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Mięśnie okolicy łopatki są unerwione z poziomu kręgosłupa szyjnego więc często problem tego rejonu daje objawy właśnie tej okolicy. Często cieśń nadgarstka nie daje symptomów do czasu pojawienia się kolejnego "ucisku"/zaburzenia w innej części ciała jak np. w Pani przypadku - w kręgosłupie szyjnym. Do czasu wykoania badań dodatkowych zalecam udać się na wizytę do fizjoterapeuty (terapeuta manualny). Pozdrawiam

DODANE: 17-02-2022
Marta

Dzień dobry. Od prawie 4 miesięcy zmagam się, bólem szyi, barków i ramion. Od 3 miesięcy ból promieniuje do łopatek, czuję rozpierający ból nie tylko w ramionach, ale także przedramionach a nawet palcach u rąk . Od początku grudnia, chodzę do fizjoterapeuty, który stosuje terapię manualną. Na początku po kilku dniach od terapii odczuwałam na kilka dni ulgę. Od ostatnich 3 wizyt, ból jest wręcz większy i wcale nie mija. Wynik RM: Na poziomach C3/C4 do C6/C7 widoczne nieznaczne bulgingi tylnych zarysów krążków Mk, z nieznaczną predylekcją prawostronną na poziomach C3/C4 oraz C5/C6, z towarzyszącym, nieznacznym zwężeniem prawych otworów Mk na tych poziomach, z możliwym drażnieniem korzeni prawego nerwu C4 i C6. Nieznaczne, wielopoziomowe zmiany zwyrodnieniowe w stawach Mk odcinka c kregoslupa. Wczoraj byłam z tym wynikiem i zdjęciami u neurochirurga, który totalnie mnie zbył i stwierdził, że opis jest nad wyraz. Powiedział, że muszę to przepracować u fizjoterapeuty. Jednak skoro wizyty u niego nie przynoszą żadnych efektów, nie wiem co mam dalej robić. Brałam sirdalud i diclo duo, jednak też zero efektu. Ból już mnie wykańcza, nie mogę normalnie funkcjonować i nie wiem co mam robić. Ból z każdym dniem się nasila, zaczął promieniować do łopatek, zaczęłam też odczuwać od kilku dni rozpieranie w łydkach. Gdzie się udać po skuteczną pomoc?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Jeśli według neurochirurga badanie MRI nie kwalifukuje Pani do leczenia operacyjnego, może trzeba spróbować leczenia u innego fizjoterapeuty (przy braku osiągnięcia założonego celu leczenia zdaża mi się samemu kierować pacjenta do innego fizjoterapeuty- naszczęście bardzo sporadycznie :). Innym rozwiązaniem jest iniekcja - ostrzyknięcie nerwu które daje objawy. Pozdrawiam

DODANE: 08-02-2022
Anna

Witam, Ból pleców, ktory promieniuje do ręki, ramienia, pachy,  powodując drętwienie,pieczenie i rozpieranie ,szczególnie w nocy- nie daje spać. Jestem po Rtg -cechy przewlekłej dyskopatii C5,C6,C7 z osteofitami na krawędziach tych trzonów, prawostronna skolioza. Jestem również po RM, czekam na wynik.Byłam u ortopedy licząc na to, że dostanę zastrzyk, steryd, blokadę, który pomoże mi funkcjonować do otrzymania wyniku RM. Niestety lekarz odmówil, twierdząc, że uraz jest od kręgoslupa i zastrzyk nic nie da .Byłam u kręgarza, który zrobił co mógl, zalecajac ćwiczenia domowe. Dodam,że pracuję za biurkiem od 19 lat, dodatkowo prowadzę sklep spożywczy od dwóch lat-dźwiganie itp. jest nieuniknione . Na 1marcz mam umowioną wizytę do neurolga. Proszę o pomoc co mogę dodatkowo zrobić (myślałam o basenie np), czy jest wskazany, aby ból był mniejszy, czy wogóle na tym etapie jest możliwość poprawy urazu ćwiczenia np? Przedemną conajmniej 3,4 tygodnie czekania na wynik RM. Co można zrobić i do kogo najlepiej udać się z wynikiem RM, aby pomógl jak najszybciej?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Zgadzam się z lekarzem u którego Pani była i najlepszym rozwiązaniem jest fizjoterapia. Jeśli po paru wizytach i systematycznej autoterapii (nie wiem jakiej ponieważ Pani nie badałem) nie będzie poprawy, konieczna będzie wizyta z wynikami MRI u neurochirurga. Pozdrawiam

DODANE: 28-01-2022
Patyk

Witam, czy możliwym jest niezauważenie złamania kręgosłupa na odcinku C5-C7 przez ponad rok po wypadku - kolizja samochodowa? Czy miejscowy ból jedynie lewego ramienia może pochodzić od takiego uszkodzenia kręgosłupa? Po jakim czasie i jakich zabiegach możliwy jest pełny powrót do pracy (budowa) - ile trzeba być na zwolnieniu?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Podczas urazu typu whiplash (smagnięcia biczem) może dojść do uszkodzenia struktur okolicy kręgosłupa szyjnego np. złamania, naderwania, podwichnięcia. Moim zdaniem następstwem urazu może być dyskopatia która w przyszłości może dawać powyższe objawy. Proszę udać się na wizytę fizjoterapeutyczną i dopiero po przeprowadzeniu badania fizjoterapeuta zaleci odpowiednie zabiegi. Pozdrawiam

DODANE: 17-01-2022
Joanna

Witam. Od dłuższego czasu miewam dokuczliwy ból karku i łopatki po prawej stronie. Pracuje po kilkanaście godzin w pozycji stojącej z pochyloną głową w dół i ból z dnia na dzień robi się coraz mocniejszy i nie do zniesienia. Posiadam wadę postawy, skoliozę, czy to przez nią mogą występować takie objawy?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Najprawdopodobniej przyczyną jest brak ergonomii pracy, a nie wyżej wspomniana skolioza. Proszę wdrożyć ćwiczenia wzmacniające (najlepiej pod okiem fizjoterapeuty/trenera), a przede wszytskim pochylać głowę poprzez przybliżenie brody do mostka, a nie zwieszając ją swobodnie. Pozdrawiam

DODANE: 15-01-2022
Zofia

Dzień dobry! Czy w przypadku objawów korzeniowych problemów z kręgosłupem szyjnym (potwierdzonym rezonansem magnetycznym) dobrym pomysłem jest wykonywanie ćwiczeń mobilizacyjnych, które poleca Pan w przypadku zamrożonego barku?

CentrumRuchu - Pawel Cegłowski

Dzień dobry. Przy powyższych objawach korzeniowych problem leży powyżej czyli główne leczenie powinno skupiać się w pierwszej kolejności na terapii kręgosłupa szyjnego. Następnym krokiem powinno być zbadanie oraz wdrożenie leczenia (jesli będzie taka konieczność) np. kręgosłupa piersiowego czy obręczy barkowej. Pozdrawiam

DODANE: 07-01-2022
Ewelina

Witam. Potrzebuje pomocy, mieszkam w Hiszpanii i z racji tego że mamy COVID do lekarza żeby się dostać to trzeba być umierającym, od tygodnia mam ból karku z prawej strony włącznie z łopatką i ramieniem który promieniuje aż po klatkę. Cztery dni temu byłam u lekarza rodzinnego i pani doktor dała mi tabletki diazepam na rozluźnienie mięśni, biorę je już nawet co 4 godziny bo ból nie ustępuje tylko ciągle śpię po nich i się budzę z większym bólem. Nie wiem już co mam robić, próbowałam spać na plecach więc wtedy nie mogę oddychać, jak śpię na pół siedząco to wtedy jakoś zasypiam ale to efekt tabletek. Myślę że są tylko na spanie bo ból nie przechodzi. Zaczynam się martwić bo ból naprawdę jest bardzo uciążliwy

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Ja osobiście sugeruję udać się do fizjoterapeuty. Wczęśniej można spróbować unieruchomić za pomocą kołnierza ortopedycznego - niektórym pacjentom przynosi ulgę, ale za to innym z kolei pomaga wprowadzenie ruchu w małych zakresach. Jeśli ból po 10-14 dniach nie zacznie się zmniejszać proszę się udać do fizjoterapeuty. Może będzie konieczene wykonanie badania dodatkowego i konsultacja u lekarza specjalisty. Pozdrawiam

DODANE: 28-12-2021
Magda

Witam, Proszę o pomoc. Od miesiąca miewam bóle szyi z lewej strony sięgające aż pod lewa pachę a z czasem łopatkę i aż do pośladka. Momentami jest to piekący ból. Ból szyi odczuwam również przy kichaniu lub odbijaniu po posiłku. Szyją mogę normalnie skręcać w lewo i prawo i nie odczuwam bólu.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. W pierwszej kolejności sugeruję skonsultować się z lekarzem (np. gastrolog) ponieważ jak sama Pani zauważyła, problem najprawdopodobniej nie umiejscowiony jest w kręgosłupie szyjnym. Pozdrawiam 

DODANE: 28-12-2021
halina

Proszę o pomoc, trzy dni temu mąż obudził się w środku nocy z bardzo silnym bólem między łopatkami ktory promieniuje do lewej ręki. Ma bardzo ograniczoną ruchomość karku na boki oraz do przodu i do tyłu. Nie pomagają leki przeciwbólowe (ketonal, dicloduo i tiocolis). Mąż jest po operacji serca (5lat temu), wszyty kardiowerter oraz jest po ablacji. Gdzie szukać pomocy.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Z taką historią choroby po pierwsze kardiolog aby potwierdzić że wszystko z sercem jest wporządku. Następnie jeśli nie występują objawy neurologiczne w postaci niedowładu trzeba skierować się do fizjoterapeuty (zastosować terapię manulną aby zmniejszyć objawy korzeniowe). Pozdrawiam

DODANE: 26-12-2021
Halina

Witam, mam ból w prawej łopatce i promieniuje do łokcia, nie mogę dobrze spać ani siedzieć. Jak założę rękę na głowę to w takiej pozycji jest dobrze. Z osiem lat temu przeciążyłam tą rękę i miałam dawane zastrzyki w łopatkę gdzie jest ten splot nerwowy, zastrzyki pomogły i do tej pory było dobrze. Teraz ból powrócił, ale nie jest tak ostry jak wtedy ale mimo wszystko dokucza i już idzie drugi tydzień i nie mija. Nie chcę przyjmować znowu zastrzyków ani tabletek przeciwbolowych, czy może mi pomóc fizjoterapia, czy co innego?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Jak najbardziej polecam wizytę u fizjoterapeuty ponieważ najpierw trzeba zlokalizować źródło bólu, następnie po znalezieniu przyczyny można podjąć kroki w kierunku pozbycia się problemu. Jakie kroki? Wszystko zależy co wywołuje objawy. Pozdrawiam  

DODANE: 25-12-2021
Konrad

Witam. Pewnego dnia obudzilem się z bólem pleców po górnej prawej stronie w okolicach łopatki. Ból jest dość głęboko i trudno mi go dokładnie zlokalizować.. Jak siedzę zgarbiony i oddycham to boli a jak wyprostowany to już nie tak samo przy pochylaniu głowy w dół straszny ból lub jak leżę na boku do tego z rana po przebudzeniu.. Jest najgorzej Zapomnialem dodać że ból promieniuje w okolice prawej strony klatki piersiowej. Robiłem rezonans szyi i całej prawej strony pleców wyszło że mam lekkie uszkodzenie dysku lub coś w tym stylu. Zostałem zapisany do fizjoterapeuty niestety nic nie pomógł, a z bólem już żyję 8 miesięcy. Żadne leki nie pomagają...Dodam jeszcze że choruje na łuszczyce 10 lat, czy to może mieć jakieś przełożenie na stawy? Zapisać się do reumatologa? Pozdrawiam

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Jeśli nie występuje zapalenie to niektóre leki mają ograniczoną możliwość działania. Może problem zlokalizowany jest w kręgosłupie piersiowym. Jeśli fizjoterapia nie pomogła (fizjoterapia fizjoterapii nie jest równa), a choruje Pan na chorobę autoimmunologiczną, jak najbardziej proszę skonsultować się z reumatologiem. Dlaczego? Zapraszam na 36min webinaru. Pozdrawiam

DODANE: 06-12-2021
Barbara Małkowska

Witam proszę o pomoc w odczytaniu wyniku rtg kręgosłupa szyjnego, lordoza zniesiona, zwężenie przestrzeni miedzykregowej na poz C4-6,osteofity krawędziowe trzonow kregowych, zmiany zwyrodnieniowe w stawach miedzykregowych. Bardzo prosze powiedzieć czy to jest poważne, badanie wykonałam z powodu silnego bólu szyji

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Do interpretacji wyników badań zapraszam na konsultację online, dodam że sam wynik RTG to za mało do oceny fizjoterapeutycznej pacjenta (wywiad, badanie fizykalne). Pozdrawiam

DODANE: 22-11-2021
Anna

Witam, mam ból na samej górze ostatniego kręgu szyjnego. Pojawia się ból przy ruchach szyi na boki oraz do dołu. Mam stwierdzone zwyrodnienia w odcinku szyjnym. Czy to może być przyczyną? Ból trwa około dwa tygodnie. Rehabilitacja miała miejsce 2 miesiące temu.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Jak najbardziej zmiany zwyrodnieniowe mogą być przyczyną dolegliwości, ale wątpie aby były przyczyną doleglwiości w górnym kręgosłupie szyjnym. Najczęściej występują z powodu nieprawidłowej postawy (głowa wysunięta) co prowadzi do przeciążenia. Pozdrawiam

DODANE: 22-11-2021
Natalia

Dzień dobry. Mam na imię Natalia i mam 29 lat. W listopadzie 2021 roku obudziłam się z prawdopodobnie kreczem szyi. Po kilku dniach ból przeszedł ale pojawił się palący ból w miejscu mniej więcej gdzie kr,szyjny przechodzi w piersiowy. Ból ten promieniował na łopatki bardziej w stronę pach. Ból występuje tylko podczas siedzenia i leżenia. Będąc w szpitalu na inną dolegliwość lekarze zrobili mi MRI i wyszła przepuklina na wysokości th 9 uciskającą nerw i worek oponowy. Ruchomość jest całkiem dobra i chodzenie sprawia dużą ulgę natomiast w spoczynku UMIeRAM. Leczono mnie lekami na bóle neuropatyczne,zastrzykami przeciwzapalnymi a ostatnio przeszłam serie iniekji kolagenem w mięśnie pleców. Uczęszczałam także na masaże do fizjoterapeuty na laser i inne ,, maszynowe,, cuda. Nic nie pomogło. Napomknę że podczas schylania głowy do klatki piersiowej czuje rozrywanie mięśni (USG mięśni nic nie wykazało) . Moje pytanie brzmi. Czy w momencie gdy bóle ustępują podczas pionizacji to problem tkwi w ucisku? Czy powinnam zacząć od neurochirurga i ,, wyleczenia,,tej przepukliny? Czy przepuklina może powodować sztywność i ból mięśni ?czy może promieniować do łopatek i żeber pod pachami? Gdzie mam szukać pomocy? Błagam o pomoc bo dostałam silnych lęków i myśli samobójczych. Aha choruje na SM ale podobno to nie ma nic wspólnego z SM

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Opisane zmiany w kręgosłupie piersiowym na wysokosci Th9 najprawdopodoniej nie są przyczyną Pani dolegliwości. Wcześniej Pani wspomniała o kręczu szyi oraz, że podczas pochylania głowy czuje Pani rozrywanie. Skupiłbym się na kręgosłupie szyjnym oraz przejściu szyjno-piersiowym. Stres, stany lękowe/nerwicowe/depresyjne w dużym stopniu wpływają na w.w. objawy, a w Pani chorobie praca z psychologiem to nieodzowna część aby cieszyć się z życia. Życzę wszystkiego dobrego 

DODANE: 19-11-2021
Aneta

Witam. Od tygodnia zmagam się z bólem karku. Mam problem żeby podnieść głowę. Ból jest bardziej z prawej strony i promieniuje do łopatki. Mam problem żeby nawet uczesać włosy bo po podniesieniu rąk ból jest bardzo silny. Czy to minie? Jak sobie z tym poradzić?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Ból szyi, karku, okolicy łopatki bardzo często pojawia się na skutek przeciążenia krążka międzykręgowego okolicy kręgosłupa szyjnego. Najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u fizjoterapeuty. W sytuacji gdzie nie ma takiej możliwosci zalecam wdrożyć ruch (cofania oraz rotacji głowy) o małej amplitudzie i zakresie. W niektórych sytuacjach pomocny staje się zaopatrzenie ortopedyczne (kołnierz). Pozdrawiam

DODANE: 06-11-2021
Edyta

Witam, w ostatnim czasie miałam ból odcinka szyjnego promieniujący na barki aż do łokci. Postanowiłam pójść do chiropraktika. Jestem obecnie po dwuch wizytach niestety nic to nie pomogło teraz po drugiej wizycie mam nadal ból i sztywność karku. Ból promieniuje do lewej łopatki aż do łokcia, ostry kłujący. Prawa strona jest Ok. Czy to normalne? Czy tak powino być po drugiej wizycie, zaznaczę jeszcze że czekają mnie jeszcze trzy takie wizyty. Prosze o konsultacje

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Nie jestem chiropraktykiem tylko fizjoterapeutą (terapeutą manualnym). Ja oczekuję ale to po mojej pracy poprawy po każdej wizycie lub na drugi dzień po wizycie. Oczywiście nie zawsze tak jest. Czasami dany problem pacjenta nie jest do wyleczenie w sposób zachowawczy. 

DODANE: 05-11-2021
Roksana42

Witam. Bardzo proszę o pomoc..od 10 lat mam spuchnięty biceps, mięsień nie wiem..opuchlizna nigdy nie zeszła, a przy wysiłku, dźwiganiu troszkę się powiększa. Kiedyś nosiłam na 4 piętro meble, teraz tylko ciężkie zakupy i musze zmienić rękę bo nie daje rady. Pracuje na kuchni, gdzie non stop muszę używać tej lewej ręki. Ból promieniuje pod pachę i łopatkę. Boli mnie szyja, nie mogę za bardzo odchylić głowy do tyłu jak i również ręki, mam jakaś blokadę. Bardzo proszę powiedzieć co to może być boję się iść do lekarza:(

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. 10 lat obrzęk - proszę się udać do lekarza, może onieczne będzie wykonanie USG. Następnie może być konieczna wizyta u terapeuty manualnego w celu przywrócenia prawidłowej ruchomości (najprawdopodobniej z powodu dysfunkcji kręgosłupa szyjnego ból łopatki oraz pachy). Pozdrawiam

DODANE: 05-11-2021
Maria55

Witam mam ból prawej części szyi i do tego też szum w uchu. Mam to już kilka ładnych lat, dodam że mam stresujący styl życia, cierpię też na nerwice lękowa. Szum nie przeszkadzał mi nigdy do teraz, gdy zaczęłam myśleć że to coś złego. Wyniki morfologi i ob mam dobre. Ostatni czas boli mnie ta prawa strona karku do tego kręgosłup i promieniuje do prawej ręki lub dłoni. Czy to kręgosłup? Gdzie mam z tym się udać?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Warto bliżej się przyjrzeć tym szumom usznym (badanie laryngologiczne USG tętnic szyjnych oraz badanie głowy). Ból karku z promieniowaniem do dłoni to najprawdopodobniej problem kręgosłupa szyjnego więc tak, fizjoterapia to dobry kierunek :) . Pozdrawiam 

DODANE: 28-10-2021
Ania

Proszę pomocy. Od dwóch dni mam straszny ból pod prawą łopatką który promieniuje do ręki która drętwieje i klatki piersiowej. Zaznaczam że nie mogę brodą dotknąć do klatki piersiowej czuję rozrywanie mięśni w plecach. Żadne leki, domowe masaże, plastry rozgrzewające nie działają. Noce nie przespane bo nie mogę z bólu leżeć. Jaki lek zadziała. Gdzie szukać pomocy ortopeda czy może neurolog. Proszę pomocy

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Ból promieniujący oraz drętwienie świadczy o zaangażowaniu tkanki nerwowej. Jeśli ból jest tak silny, że nie może Pani przespać nocy to w pierwszej kolejności proszę udać się na badanie MRI, a następnie z  wynikiem (CD) proszę się udać do ortopedy / neurochirurga. Jeśli myśli Pani o leczeniu zachowawczym to zalecam wizytę u fizjoterapeuty. Pozdrawiam

DODANE: 28-10-2021
Sandra

Witam, od paru lat zmagam się z bólami łopatki i bólem prawej ręki aż do karku są kłucia i uczucie gorąca jak by był stan zapalny mięśni, ale od trzech miesięcy pobolewają mnie również u dołu plecy aż do prawego pośladka. Mam kłucia i ucisk, na dzień dzisiejszy trzyma mnie ból już drugi dzień, nie mogę się wyprostować do tego jak chodzę miewam kłucia i ból brzucha po prawej stronie. Jest to nie do zniesienia bo ciągle czuję ucisk, ból ręki i łopatki. Proszę o poradę

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Raczej nie wiązałbym ostatniego bólu z tymi z przed laty. Ten jest najprawdopodobniej w wyniku przeciążenia kręgosłupa lędźwiowego, a problem z bólem łopatki i ręki może być na skutek np. braku ergonomi szyi i kręgosłupa piersiowego ("uczucie gorąca"). W jednym i drugim przypadku najlepiej udać się do fizjoterapeuty aby np. zmienić codzienne czyności i wdrożyć odpowiednią terapię. Pozdrawiam

DODANE: 16-10-2021
Al hamra

Witam. Mam 40 lat. Od jakiegoś czasu boli mnie kręgosłup szyjny. Ból promieniuje na plecy między łopatkami. Dretwieją mi ręce oraz palce u stóp. Bolą też żebra. 2 tyg temu miałam robione badania trzustki, wątraby, morfologie, crp. Wszystkie wyniki w normie. Jak mogę sobie pomóc? Pozdrawiam.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Tak odległe objawy od siebie jak drętwienie rąk i stóp mogą świadczyć o paru problemach bądź jednym dużym w kręgosłupie szyjnym. Zalecacm wizytę u specjalisty (np. u fizjoterapeuty).

DODANE: 13-10-2021
Magdalena

Witam serdecznie, od sierpnia 2020r. zmagam się z dziwnymi akcjami. Jest 2021 ja jeszcze tak naprawde nie znam przyczyny powstania takich akcji. 2020 pojawiła mi się plama która oślepiła mi prawe oko. Znikła po 8min później zaczął się ból głowy prominiujący od nosa, czoła i uszu. Nie mogłam patrzeć wogóle na światło, pojawiły się zawroty głowy, byłam na zabiegach u lekarzy prywatnych i nic. 2021r. wrzesień pojawiło się to samo ale zablokowało mi prawą stronę od szyi do barku. Wtedy trafiłam do ortopedy prywatnie i on jako jedyny wykonał mi rezonans szyi który wykazał lordoze czyli za mocno wyprostowany kark. Teraz dostałam się na masaże i różności, nie wiem czy jest w stanie mi to pomóc ponieważ już chodziłam na zabiegi i nic. Jest jakieś ćwiczenie które wykonuje fizjoterapeuta, układa poduszkę pod barki i robi obroty glową w jedną i drugą stronę gdzie po 30sek czy ilu wracają jakieś kamyki uszne na miejsce - może to jest powodem moich akcji. Też wiem że mogę mieć ograniczoną dopływowość krwi ponieważ lordoza może uniemożliwiać dobry przepływ krwi do mózgu i tu już zaczełam się bać. Nikt nie jest w stanie mi pomóc:(

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Najprawdopodobniej chodzi Pani o otolity czyli kryształki w uchu wewnętrznym. Aby rozwiać swój niepokój proszę wykonać USG tętnic szyjnych. Jeśli badanie doplerowskie będzie w porządku, a laryngolog nie wiedzi żadnych nieprawidłowości to proponuję wizytę u terapeuty manualnego. Pozdrawiam.

DODANE: 08-10-2021
Paulina

Witam, mam częste bóle karku, ktore skutkują też bólem głowy. W ostatnim czasie dokucza mi ból w miejscu gdzie kręgosłup szyjny przechodzi w piersiowy. To promieniuje mi na ręce. Ból jest taki rwący. Ruchomość szyi w porządku. Co robić?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Sztywność na wysokości przejścia szyjno-piersiowego jest jednym z powodów pojawiających się doleglwości bólwowych głowy. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty oraz profilaktykę w postaci korekty postawy w pracy, a także wdrożenie regularnej gimnastyki/treningu. Pozdrawiam 

DODANE: 05-10-2021
Iga

Dzień dobry. Jestem 8 tygodni po złamaniu górnych blaszek kręgów c7, th1 i th2. 6 tygodni nosiłam orteze szyjno-piersiową. Jest zrost. Dwa tygodnie już jej nie noszę, wróciłam do codziennych aktywności. Ale doskwiera mi ból między łopatkami i drętwienie prawej dłoni. Ból i drętwienie ustępuje podczas chodzenia, ogólnie ruchu. Natomiast nasila się podczas pozycji leżącej i kiedy opieram się podczas siedzenia. Czy to ból zastanych mięśni po ortezie czy coś innego czym należałoby się martwić? Co robić?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Objawy mogą być z wielu powodów. Jednym z nich może być np. sztywność. Jeśli drętwienie nie występuje jedynie od strony łokciowej czyli od małego palca to może być jedynie z powodu ograniczonego ruchu tkanki nerwowej. Pozdrawiam

DODANE: 02-10-2021
Olga

Witam. Mam 41 lat i czuję się jak 90 latka. Mam stan zwyrodnieniowy w obu kolanach (chondromalacja IV stopnia) tkliwość, ból w okolicach więzadeł, szybko robią mi się siniaki. Od 3 tygodni bolą mnie poprostu nogi, jak stoję, jak chodzę, jak siedzę przy biurku. Mam spuchnięte kostki, biorę diohespan, zrobiłam doplera żył i jest ok. Mam też zwyrodnienia, wypukliny, przepukliny w lędźwiowym oraz szyjnym. Boli mnie często głowa. Ostatnio doszły bóle stop, robi się jakby haluks lewej, a drugiej ból piekący pod stopą. Do tego ból barku dzisiaj aż do nadgarstka...co tu zrobić ze sobą żeby zacząć znowu funkcjonować. Ortopeda mówi o endoprotezach za 10 lat. Ja z dnia na dzień mam coraz gorzej. Miałam iniekcje kwasu z osoczem ale pomogło na 5 dni. Już nawet ból sprawia mi siedzenie w pracy 8 godzin. D d-imery w normie się mieszczą, dodam mam świeżo zrobione rezonansy kolan i kręgosłupa oraz głowy. Może wyśle i poproszę o poradę Państwa. Proszę o pomoc mam 3 córki i muszę być w formie. Dodam że mam nadwage ,98 kg na 168 cm wzrostu. Czesto skręcam kostki, stopy mam małe .Pozrawiam

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski 

Dzień dobry. Ma Pani bardzo szeroki obraz bólu gdzie ruch nie ma większego wpływu na łagodzenie/zaostrzanie objawów. W pierwszej kolejności proszę skonsultować się z reumatologiem. Pozdrawiam

DODANE: 01-10-2021
Elka

Witam. Od ok tygodnia mam ból lewego barku, łopatki i promieniujący ból do łokcia. Ograniczona ruchomość w odcinku szyjnym przy obkręcaniu w lewą stronę. Ruchy góra dół oraz prawo lewo ucho do barku bez większego bólu i ograniczenia w ruchu. Chodzę do terapeuty manualnego choć nie wiele to pomaga. Ból najbardziej nasila się w późnych godzinach wieczornych i w nocy. Ręka rwie cały czas i pulsuje. Tabketki przeciw bólowe Naproxen mylan 500g x2 na dobę ciut uśmierzają ból. Lekarz pierwszego kontaktu nie widzi potrzeby robienia zdjęcia kręgosłupa. Wcześniej miałam problem z kręgosłupem w odcinku lędźwiowym także z bólem umiejscowionym bardziej po lewej stronie i promieniowaniem do bioder. Dół się uspokoił to przeniosło się w górną cześć kręgosłupa. Proszę o poradę co robić??? Ćwiczenia, zdjęcie prywatnie czy czekać cierpliwie aż samo minie???

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Objawy korzeniowe, a tak trzeba przyjąć ponieważ występuje ból promieniujący nie zawsze chętnie reaguje na leczenie. Jeśli nie występują objawy neurologiczne (zaburzenia czucia, siły mięśniowej czy odruchów) nie jest konieczne wykonywanie badańdodatkowych. Osobiście zalecam kontynuację terapii manulanej w obrębie kręgosłupa szyjnego. Pozdrawiam  

DODANE: 01-10-2021
Marek

Witam, od kilku miesięcy borykam się z dziwnym uczuciem. Początkowo czuje odrętwienie idące od szyi aż do dłoni (prawa strona) po czym odrętwienie ustaje i pojawia sie ostry piekący ból idący od barku aż do koniuszków palców, po kilku, czasem kilkunastu sekundach ustaje. Udałem się do lekarza rodzinnego i zrobiono mi morfologię oraz dostałem zastrzyki (ketonal + milgamma N). Dziś jest 3-ci dzień jak przymuje zastrzyki ale nic sie nie poprawia, objawy nadal występują (minimum raz dziennie czasem kilka). Co powinienem zrobić?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Drętwienie, pieczenie najprawdopodobniej świadczy o problemie w tkance nerwowej. Zalecam udać się do terapeuty manualnego na dokładne badanie fizjoterapeutyczne. Jeśli będzie taka konieczność może będzie Pan skierowany na wykonanie badania dodatkowego MRI kręgosłupa szyjnego. Pozdrawiam

DODANE: 23-09-2021
Tedik

Witam. Mam silny ból prawego barku. Ten ból rozciąga się przez prawą rękę aż do dłoni. Czasami w dłoni nie mam czucia jakby buntowały się mięśnie ręki. Często trzymana rzecz z dłoni wypada. Mam wrażenie jakby moje mięśnie prawej ręki miały "eksplodować". Miałem rehabilitację. Trochę pomogło ale ostatnio wszystko zaczyna wracać. Co mam robić?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowsk

Dzień dobry. Proszę wykonać badanie dodatkowe MRI kręgosłupa szyjnego i udać się do lekarza (neurochirurg/ortopeda). Według Pana opisu występuje niedowład dlatego zalecam konsultację lekarską i wzięcia pod uwagę leczenie chirurgiczne. Oczywiście zawsze warto kontynuować rehabilitację jednak jeśli stan się pogarsza prosze nie zwlekać z wizytą lekarską. Pozdrawiam   

DODANE: 22-09-2021
Kasia

Mój ból zaczyna się jakby ponad łopatką i promieniuje na skroń, ręke i nawet na prawą cześć szczęki tylko górną...co to może być?? Ból jest bardzo mocny w tym miejscu miałam spięty mięsień

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Pani objawy nie są typowe. Jeśli pojawiają / pojawiały się zawroty głowy, proszę się udać do laryngologa. Jeśli niedawno miała Pani leczenie stomatologiczne to może doszło do infekcji (wizyta kontrolna u dentysty). Może występuje inne zapalenie, ale jak Pani widzi możliwości jest dużo więc bez zebrania całościowego obrazu pacjenta (konsultacja lekarska/fizjoterapeutyczna) to możemy tylko snuć przypuszczenia. Zalecam udać się do lekarza pierwszego kontaktu. Pozdrawiam

DODANE: 20-09-2021
Monia

Dzień dobry. Od 3 dni mam problem z bólem mięśni kręgosłupa i głowy. W środę miałam zabieg gastroskopii ze znieczuleniem ogólnym i stwierdzono refluks żołądka. Zaczęłam brać leki i myślałam że to po nich ten ból mięśni ale przestałam i nasila się strasznie odcinek przy szyji i czasami pobolewa nos. Nie wiem kompletnie co robić ??

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. W pierwszej kolejności udałbym się do lekarza pierwszego kontaktu. Pozdrawiam

DODANE: 23-08-2021
Mmmm

A ja mam z kolei ból między prawą łopatką, wyczuwam tam nawet zgrubienie które mogę ruszać ale wtedy ból jest tak silny iż przechodzi na ręke

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Zgrubienie nie jest częstym objawem, czasami na skutek wzmożonego napięcia mięśnia może pojawić się punkt spustowy, jednak zalecam skonsultować się z lekarzem.

DODANE: 25-07-2021
Alicja

Proszę o pomoc-mam silne bóle prawej połowy szyi wewnątrz na wylot do jej tyłu... i uczucie przeszkody w szyi też po prawej stronie. Bóle i owe uczucie wypełnienia i ucisku promieniuje już na prawą stronę klatki piersiowej i pleców. Byłam u laryngologa, u neurologa. Zastrzyki nie pomogły, antybiotyk również. Masaże jak do tej poru również nie pomogły. Miałam tomograf, rezonans-zmiany i ucisk na rdzeń w odcinku szyinym, ale aż tak silne dolegliwości z tego powodu to raczej lekarz nie potwierdza. Czy mogło mi coś utkwić w przełyku, tchawicy i dawać takie silne bóle plus odczucie wypełnienia w szyi po prawej stronie?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Jeśli dolegliwości nie są związane z ruchem, a np. zwiększa się ich intensywność podczas spożywania posiłków to jak najbardziej należy skonsultować się z lekarzem gastrologiem. Pozdrawiam 

DODANE: 12-07-2021
eryk

Tego typu bólu lepiej nie lekceważyć. Ja tak zrobiłem i nie obyło się później bez pomocy specjalisty. Na szczęście znalazłem ortopedę Adriana Stępińskiego, który pomógł mi wrócić do formy.

DODANE: 25-06-2021
Marta

Witam. Od około 2 miesięcy mam następujący problem. Zaczeło się od bolącego kręgosłupa lędzwiowego. Po zdjęciu RTG wyszło, że jest zwyrodnienie oraz zwężenie między kręgami. Jakieś 3 tyg. temu dodatkowo pojawiły się bóle w okolicach szyi/karku które promieniują aż do klatki piersiowej i powodują ból przy dotyku. Nie są to bóle związane z układem krążenia i serca raczej kostno-mięśniowo-stawowe. Dodatkowo bolą mnie zęby (szczęka) - choć stomatologicznie nie ma się do czego przyczepić-to już sprawdzone i jeszcze jakby węzły za uchem. Boli także głowa w okolicach skroni. Aktualnie mam skierowanie na zrobienie zdjęcia RTG odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa. Czekam na wizytę, ale zaczynam się niepokoić czy to aby na pewno dobry kierunek diazgozowania? Czy rzeczywiście problem tkwi w kręgosłupie czy być może szukać przyczyny gdzie indziej i ewentualnie w którym kierunku sie diagnozować? Dodam tylko że na początku roku przeszłam COVID19 ale dość łagodnie - tylko objawy neurologiczne (brak węchu i smaku, oraz jednodniowa gorączka). Prosze o pomoc w tym temacie.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Badania dodatkowe kręgosłupa szyjnego i piersiowego wyjdą najprawdopodobniej negatywnie pozytywne tz. zmiany które będą opisywane nie będą wskazywać na przyczynę Pani objawów - szukałbym gdzie indziej. Za dużo objawów, na początek zalecam wykonać szeroką morfologię (np. w kierunku tężyczki, boreliozy) - lepiej doradzi lekarz internista. Pozdrawiam  

DODANE: 19-06-2021
Ala

Witam. Od dłuższego czasu boli mnie szyja i obojczyk z prawej strony. Często ból promieniuje do łokcia, dłoni i pod łopatkę. Zdarza się, że po nocy gdy biorę głęboki wdech czuję jakby charczenie w samym dole żeber po prawej stronie. Czy to jest powiązane ze sobą?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Może np. problemy ze strony płuc bądź przepony ale nie musi. Najprawdopodobniej pewne nieprawidłowości zachodzą w kilku częściach ciała np. jak wcześniej wspomniałem (układ oddechowy) lub kręgosłup piersiowy oraz szyjny. Pozdrawiam

DODANE: 07-06-2021
Anna

Dzień dobry. Od dłuższego czasu, w sumie nawet nie wiem, może ze 3m-ce, może nawet więcej, mam bóle od zewnętrznej strony przed ramienia, tzn od nadgarstka do lokcia. Przy łokciu (wszystko od zew str) powstał niewielki obrzęk. Przy prostowaniu ręki, wyprostowaniu dłoni jakby w górę, czuje ból właśnie pp tej zew stronie przedramienia. Teraz ból idzie do ramienia, czasem do łopatki, prawej str szyi,czuje też jakby policzek (wszystko to prawa strona ciała), policzek jest lekko powiększony, czasem czuję jakby rozwijał się tam stan zapalny. Przy takim stanie byłam u dentysty, zdjęcie panoramiczne nic nie wykazało, zęby mam zdrowe. Mam pogorszoną ostrość, często słabo widzę, męczy mi się wzrok na zewnątrz. Rok wcześniej miałam uciski na twarz ,drętwienie ręki prawej ale i lewej, rzadziej, ale też ból występował. Ból głowy po prawej str też mam od jakiegoś czasu niemalże codziennie. Rok temu w sierpniu miałam robiony rezonans głowy prywatnie, bo przez pandemie mam trudności w dostaniu się do neurologa. Obraz prawidłowy. Żadnych zmian. Bolą mnie też 3 palce w prawej ręce. Co to może być? Gdzie mam się udać? Źle się czuję, chciałabym wrócić do dawnego zdrowia, dużo nerwów mnie to kosztuje. Mam 37 lat. Otyłość. Nerwice.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Kolejny krok proszę zrobić do reumatologa. Pozdrawiam

 

DODANE: 18-05-2021
Magda

Mego kolege już około 4tyg boli strasznie lewa łopatka i Ewka był u lekarza i ma leki, maści oraz plastry ale to nic nie pomaga. Miał prześwietlenie i nic nie wykazało, co może zastosować żeby ból znikł?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Bez badania fizjoterapeutycznego nie jestem wstanie powiedzieć jak sobie pomóc ponieważ nie znam przyczyny w.w dolegliwości. Najprawdopodobniej promieniuje od kręgosłupa szyjnego ale także może być choć mniej prawdopodobne od kręgosłupa piersiowego bądź obręczy barkowej. Pozdrawiam 

DODANE: 13-04-2021
Iza

9 lat temu miałam ból szyji barku i całej lewej ręki, po rehabilitacji ból zniknął. Dziś ból pojawił się na nowo ze zdwojoną siłą. Boli tak mocno, że nie mogę czasami oddychać, ból przenika mi od szyji po bark lewą rękę i klatkę piersiową z lewej strony oraz drętwienie 3 palcy od lewej ręki. Boli tak bardzo, że żadne leki przeciwbólowe nie pomagają. Prosze o pomoc gdzie się mam udać o poradę medyczną.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Wizyta fizjoterapeutyczna (terapeuta manualny / osteopata). Następnie mogą być potrzebne badania dodatkowe w postaci MRI (rezonasn magnetyczny kręgosłupa szyjnego). Życzę zdrowia 

DODANE: 07-03-2021
Anna

Witam serdecznie, mogę powiedzieć, że od 9 lat męczę się z bólem w okolicy łopatki . Zaczęło się od drętwienia prawej strony głowy, wizyta na oddziale szpitalnym nie wskazała żadnych problemów w głowie. Po 4 latach trafiłam na odział innego szpitala z dolegliwościami bólu koło łopatki prawej  przez niedowład prawej ręki i drętwienia prawej dłoni. Wykonano rezonans magnetyczny kręgosłupa w odcinku szyjnym, który wykazał o zniesionej lordozie nieznacznie ustawionej kyfotycznie, oraz cechy częściowej dehydratacji krążków międzykręgowych C3-C6 bez obniżenia ich wysokości. Na poziomie C4-C7 dyskretne szerokołukowe uwypuklenia krążków międzykręgowych dokanałowe z delikatnym modelowaniem worka oponowego i zmniejszenia jego przedniej rezerwy płynowej. Proszę o pomoc do jakiego specjalisty się udać, ponieważ od 5 lat chodzę to na masaże a dolegliwości ustępują tylko na chwile i mam wrażenie, że się nasilają. Pozdrawiam

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Najważniejsze, że duże patlogie zostały wykluczone choć nie wiem jak mam rozumieć niedowład.  Teraz proszę wykonać wywiad środowiskowy w swojej okolicy i udać się do fizjoterapeuty. Po wdrożeniu odpowieniej terapii (nie tylko technik biernych w postaci masażu) powinna nastąpić poprawa, nie koniecznie od razu bardzo znacząca ale jednak poprawa. Pozdrawiam

DODANE: 13-02-2021
Ewa

Od 3 miesięcy boli mnie lewa łopatka, jest to ból głęboki, pulsujący. Później ból przeszedł na bark, łokieć i nadgarstek. Do tego doszło mrowienie 2.5 palców. Stosowałam plastry rozgrzewające i maści, później udałam się do lekarza, ktory przepisał mi Naproxen. Po zażyciu jego ból w łopatce złagodniał, łokieć i bark przestały boleć, ale ból w nadgarstku i mrowienie pozostało. Lekarz stwierdził, że to prawdopodobnie zespół cieśni nadgarstka. Nie do końca jestem przekonana, gdyż wg mnie może to być kręgosłup szyjny. Udałam się do ortopedy, który skręcił moją szyję mocno w lewo i prawo, troche bylo lepiej. Powiedział, żebym kupiła poduszkę ortopedyczną i przestała brać leki. Ból w łopatce się nasilił, nie mogę spać w nocy, pulsuje non stop. Co mogę zrobić w tej sytuacji. Potrzebuję fachowej pomocy. Dziękuję

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Jeśli występuje ból korzeniowy (ból który promieniuje do kończyny) zalecam regularne leczenie fizjoterapeutyczne (m.in leczenie obecych dolegliwości oraz ich przyczyn, a także obserwacja postępu choroby). Może będzie konieczne wykonanie badania dodatkowego kręgosłupa szyjnego (MRI). Pozdrawiam

DODANE: 26-01-2021
Małgorzata

W październiku miałam artroskopię barku lewego (tenodeza LHBT, opracowanie uszkodzenia SS, implant mocujący- skobel, resekcja kaletki podbarkowej i podnaramiennej). Już tydzień po zabiegu rozpoczęła się terapia manualna. Wszystko przebiegało książkowo. Dwa tygodnie temu, po niefortunnie przespanej nocy, przez dwa dni próbie skręcenie szyi towarzyszył ogromny ból. Szyja szybko przestała boleć natomiast pojawił się ból wędrujący, w ciągu dnia (i ból w nocy):  ramienia, ból pod obojczykiem, przy ramieniu, ból wzdłuż bicepsa oraz w okolicy mięśnia czworobocznego, czy dźwigacza łopatki (nie wiem, który to z nich daje mi w kość). Zakres ruchów stawu barkowego, nie zmienił się, ale ból powoduje dyskomfort. Fizjoterapeuta uważa, że ma to związek z kręgosłupem szyjnym (w wynikach sprzed 2 lat m.in.: lordoza szyjna spłycona, dehydratacja krążków międzykręgowych, krążek C5-C6 obniżony, na poziomie C5-C6 osteofity tylno-lewobocznych krawędzi trzonów kręgowych oraz uwypuklenie krążka, typu "bulging" na 1,8 mm. Na poziomie C7-Th1 pośrodkowa wypuklina tarczy m/kręgowej na ok. 2,8 mm, bez widocznego ucisku struktur nerwowych. Ponadto nieznaczne uwypuklenie pozostałych tarcz m/kręgowych, wyostrzenia tylnych krawędzi trzonów na poziomach C3-C4, C4-C5. Opisywanym zmianom towarzyszy zwężenie przedniej przestrzeni płynowej worka oponowego). Czy w związku z powyższym powinnam udać się do ortopedy wykonującego artroskopię (czy nic złego się tam nie zadziało?), czy też zaufać fizjoterapeucie, że ma to związek z szyją? Jak długo może w takim przypadku utrzymywać się ból i dyskomfort (ból porównywalny do tego jaki był 2-3 tyg. po zabiegu)?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Dolegliwości bólowe mogą świadczyć o problemie kręgosłupa szyjnego jednak także może to być ból rzutowany z mięśni obręczy barkowej. W historii pani choroby widnieje problem kręgosłupa szyjnego, a jeśli obecnie ruchy głową wywołują ból - zaufałbym fizjoterapeucie. Pozdrawiam 

DODANE: 12-01-2021
Tomek

Witam, już 3 tygodnie boli mnie lewa ręka, a zaczęło się prawdopodobnie od zawiania tzn. szyja bolała przy skręcaniu głową, po około 5 dniach zawianie przeszło ale został ból ręki. Jak chodzę to nie boli, jak leżę lub idę spać to też nie boli, a jak siedzę np przy stole to jest straszny rwący ból. Ostatnio tylko ręka bolała, a dzisiaj ręka i dodatkowo ból pulsował do łopatki. Ból w lewej ręce zaczyna się od łokcia w górę.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Jeśli objawy utrzymują się już powyżej 2 tygodni, zalecam udać się do fizjoterapeuty. Wywiad sugeruje, że przyczyna leży w kręgosłupie szyjnym dlatego ból promieniuje aż do łopatki i kończyny górnej. Pozdrawiam

DODANE: 06-01-2021
Katarzyna

Witam! Od 4 dni czuję ból od szyi przez bark, łopatkę aż do ręki z lewej strony - biorę przeciwbólowe leki oraz smaruję maścią (ból zaczął się po przeziębieniu z dużym bólem gardła). Jak ulżyć w bólu? Ból nasila się w nocy.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Bóle noce świadczą o stanie zapalnym. Zalecacm udać się do fizjoterapeuty (Terapeuty Manualnego bądź Osteopaty). Pozdrawiam

DODANE: 05-01-2021
Ilka

Witam, od 3 miesięcy boli mnie prawa łopatka i nad prawą piersią. Ból czasami jest ogromny ale są dni, że prawie nic nie odczuwam. Jak podnoszę rękę to nieraz mnie boli. Co to może być???

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Brak urazu i ból od 3 miesięcy - proponuję udać się do lekarza lub fizjoterapeuty (za dużo możliwości przyczyn bólu dlatego bez dokładnego wywiadu oraz badania nie jesteśmy wstanie postawić trafnej diagnozy). Pozdrawiam 

DODANE: 13-12-2020
Małgorzata 38

Dzień dobry. Od 10 dni mam ból kręgu szyjnego i łopatki lewej (utrudnione skręcanie głowy na boki) dostałam leki przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz rozluźniające mięśnie - ból trochę ustąpił. Ale teraz najgorzej jest w nocy podczas snu. Ból kręgu szyjnego powraca, idzie to na łopatkę i aż do łokcia. Chcąc się podnieść z łóżka to ściska mnie w szyi z tyłu. Jakby coś się kurczyło. Co mam robić? Proszę o poradę. Neurolog za tydzień wizyta.

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Ból nocny jest częstym objawem zapalenia. Proszę się udać na wizytę do fizjoterapeuty (terapeuty manualnego / osteopaty) w celu zbadania i wdrożenia leczenia kręgosłupa szyjnego. Pozdrawiam

DODANE: 20-04-2020
Julia

Witam. Proszę o poradę. Od kilkunastu dni pobolewa mnie w klatce piersiowej z lewej strony. Jest to ból kilku, kilkunastosekundowy przeszywający. Czasami aż do pleców przeszywa. Ostatnio ten ból zaczął wybudzać mnie w nocy. Ciśnienie i tętno mam wtedy w normie. Co to może być? Proszę o poradę

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Od strony fizjoterapeutycznej Pani objawy mogą być od zmniejszonej aktywności fizycznej, pozycji przygarbionej (barki wysunięte do przodu) oraz od nadmiaru stresu. Z tych powodów mogło dojść do usztywnienia kręgosłupa piersiowego. Zalecam wykonać co 2-3h ćwiczenia automobilizacji kręgosłupa piersiowego (znajdzie Pani u mnie na stronie) oraz wprowadzenia systematycznych spacerów w tempie małej zadyszki (zmęczenie fizyczne korzystnie wpływa na poziom stresu, dodatkowo rozgrzeje tkanki przed ćwiczeniami). Jeśli problem będzie się utrzymywał, proszę skonsultować się z kardiologiem. Pozdrawiam

 

DODANE: 22-03-2020
Dorota

Dzień dobry, od około tygodnia boli mnie szyja kark i okolica prawej ręki. Ból jest bardzo mocny w momencie kiedy chcę się położyć i przewrócić na drugą stronę w łóżku, właściwie muszą nawet mieć pomoc od męża. Czy to coś groźnego i od czego to może być. Co można zrobić żeby samemu sobie pomóc?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Czy występuje ograniczenie ruchomości szyi (ruch głowy do mostka, w tył, rotacje i zgięcie boczne-ucho do barku) oraz czy towarzyszy któremuś ruchowi ból? Proszę o dokładną lokalizację bólu ręki. Zmiana pozycji z leżenia do siedzenie oraz na odwrót powinna być wykonana z leżenia bokiem. Pozdrawiam

DODANE: 18-03-2020
Agnieszka

Mam pytanie do pana, jestem po operacji C6 C7 już pól roku, wszystko było dobrze kiedy miesiąc temu zaczełam czuć ból przy głębokim wdechu pod żebrem. Rownież jednoczesnie czuję ból szyi i barku. Leki przeciwzapalne od lekarza rodzinnego nie pomogły, zrobiłam rtg czynnościowe odcinka szyjnego i w opisie wszystko jest okej i implant jest na miejscu. Teraz nie dostane się na żadną wizyte bo wszystko odwołane, a za 2 tygodnie wracam do pracy. Co robic? Proszę o poradę.

CentrumRuchu-Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Ból okolicy klatki piersiowej co ważne - podczas wdechu, może świadczyć o problemie w obrębie kręgosłupa piersiowego. W obecnej sytuacji (stan epidemiczny) zalecam bez wychodzenia z domu wykonać ćwiczenia 5 razy dziennie: http://centrumruchu.com/automobilizacja-kregoslupa-th Pozdrawiam 

DODANE: 18-12-2019
Joanna

Witam Serdecznie, mam 35 lat. Od 4 tyg cierpię na ból w okolicy pleców, a dokładnie zaczeło się od prawej łopatki po bark. Teaz dochodzi do tego kark, klatka (przy wydechu) i ręce. Wszystkie badania z krwi dobre. Lekarze w UK twierdzą, że to mięśniowe i uważają, że nie ma potrzeby wykonać RTG. Ja czuje się przez to okropnie. Ręce obolałe i czuje w nich mrowienie od czasu do czasu. I ten straszny ból karku ale nie przy ruszaniu głowa. Co to może być?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Jeśli nie występują takie objawy jak: zawroty głowy, bóle głowy, omdlenia, metaliczny posmak w ustach, zaburzenia równowagi, zaburzenia widzenia... oraz Pani objawy w postaci mrowienia występują obustronnie, a także ból podczas oddychania - zalecam udać się do terapeuty manualnego w celu diagnostyki kręgosłupa piersiowego. Pozdrawiam

DODANE: 09-12-2019
Grzegorz

Witam, mam 37lat. Od 5 miesięcy mam silny ściskający ból kręgosłupa centralnie między łopatkami, szczególnie nasilający się podczas siedzenia czy stania, mam wtedy wrażenie rozrywania się mięśni, pieczenia, robi mi się też wtedy słabo. Często ból odczuwam w klatce piersiowej utrudniający oddychanie. Dotychczasowe rehabilitację nie przyniosły poprawy, dużo ćwiczę i po ćwiczeniach jest poprawa, ale na bardzo krótko. Rezonans wykazał przepukline z ekstruzją w odcinku C6/C7 często mam bóle barku, łopatki i ręki promieniujące do przedramienia, ale to jest znośne. Z tego co czytałem na Pana na blogu, może mieć to związek z odcinkiem szyjnym. Czy są szanse na rehabilitacje czy konieczna jest operacja jeśli to trwa już pół roku? Jakie ćwiczenia można wykonywać?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Dzień dobry. Pana objawy pasują mi na problem zlokalizowany w dwóch miejscach: w kręgosłupie piersiowym oraz w szyjnym. Dodatkowym potwierdzeniem hipotezy odnośnie kręgosłupa piersiowego będzie ból w klatce podczas głebokiego wdechu. Zalecałbym udać się do fizjoterapeuty (terapeuty manualnego) w celu zlokalizowania problematycznego segmentu kręgosłupa, a do tego czasu proszę wykonywać ćwiczenia mobilizacyjne http://centrumruchu.com/automobilizacja-kregoslupa-th. Pozdrawiam

DODANE: 05-08-2019
Damian

Witam. Mam okresowe drętwienie palców u rąk, bardziej w lewej i głównie w nocy. Co to może być i jak mogę sobie z tym poradzić?

CentrumRuchu - Paweł Cegłowski

Witam. Zaczne od najprostrzych przyczyn występowania parestezji w postaci drętwień w kończynach górnych czyli od pozycji spania. Czy śpisz na brzuchu (bardzo źle), na boku i  czy masz dopasowaną poduszkę? Następnie jak są ułożone Twoje ręce (czy łokieć jest zgięty, a może nadgarstek) oraz czy w ciągu dnia jesteś wstanie wymusić wystąpienie w.w. objawów? Które dokładnie palce drętwieją, czy może cała dłoń? Wiemy, że drętwienie jest skutkiem podrażnienia układu nerwowego, ale nie wiemy jeszcze na jakiej wysokości jego przebiegu. Może być na wysokości kręgosłupa (w zależności jaka część ręki drętwieje, jesteśmy wstanie ewentualnie ocenić jaki poziom kręgosłupa), a także w miejscach o ograniczonej przestrzeni jak np. kanał nadgarstka. Pozdrawiam

 

 Paweł Cegłowski

 fizjoterapeuta

Międzynarodowy Terapeuta Manualny OMPT, OM

 

Powered by: www.cdx.pl